Peso máximo que o trabalhador pode carregar: o limite da lei e o limite seguro.

O peso máximo que o trabalhador pode carregar sozinho, pela CLT, é de 60 kg (art. 198). Para a mulher, o limite é de 20 kg no trabalho contínuo e 25 kg no trabalho ocasional (art. 390), e a mesma regra vale para o trabalhador menor de 18 anos (art. 405, § 5º). Esses números são tetos, não metas: a NR 17 proíbe exigir carga cujo peso possa comprometer a saúde ou a segurança do trabalhador, e o peso adequado de cada tarefa sai da avaliação ergonômica feita pela empresa.

Este artigo explica o que cada regra diz, quando ela não se aplica (carrinhos, paleteiras e outros meios mecânicos) e o que a empresa precisa organizar na doca, no armazém e na linha de produção.

Qual é o peso máximo que o trabalhador pode carregar pela CLT?

A CLT trata do tema na Seção XIV do capítulo de segurança e medicina do trabalho, chamada "Da Prevenção da Fadiga". O art. 198, com a redação da Lei 6.514/1977, diz que é de 60 kg o peso máximo que um empregado pode remover individualmente, ressalvadas as disposições especiais relativas ao trabalho do menor e da mulher.

Quem carregaLimite legalOnde está
Empregado adulto60 kg por remoção individualCLT, art. 198
Mulher, trabalho contínuo20 kgCLT, art. 390
Mulher, trabalho ocasional25 kgCLT, art. 390
Menor de 18 anosOs mesmos limites do art. 390CLT, art. 405, § 5º
Menor de 18 anos, regra adicionalLimites menores da Lista TIP (item 80)Decreto 6.481/2008

O Decreto 6.481/2008 proíbe o trabalho do menor de 18 anos nas atividades da Lista das Piores Formas de Trabalho Infantil (Lista TIP), salvo as exceções previstas no próprio decreto (art. 2º). O item 80 da lista trata do levantamento, transporte, carga ou descarga manual de pesos, com limites que variam conforme o sexo e a frequência da tarefa:

FrequênciaLimite da Lista TIP para menores de 18 anos
Quando realizado raramenteAcima de 20 kg (masculino) ou acima de 15 kg (feminino)
Quando realizado frequentementeAcima de 11 kg (masculino) ou acima de 7 kg (feminino)

Como a CLT e a Lista TIP tratam do mesmo tema com limites diferentes, a contratação de menores para tarefas com carga pede análise do caso com o jurídico. As regras de equipamentos, sacaria e armazenagem na doca estão no artigo sobre NR 11 carga e descarga.

O que significa remover uma carga individualmente?

A CLT não define a expressão, mas a Convenção nº 127 da Organização Internacional do Trabalho (OIT), ratificada pelo Brasil e hoje consolidada no Anexo XXXV do Decreto 10.088/2019, ajuda a entender. Para a Convenção 127, transporte manual de cargas é todo transporte em que o peso da carga é suportado inteiramente por um só trabalhador, e ele compreende o levantamento e a deposição da carga (Artigo I).

A NR 11 usa a mesma ideia para sacaria: transporte manual de sacos é a atividade em que o peso da carga é suportado integralmente por um só trabalhador, incluindo o levantamento e a deposição (item 11.2.1).

Duas consequências práticas:

  • O limite vale por carga, não por dia. O art. 198 fala do peso de cada remoção individual. Ele não fixa um total de quilos por jornada. Quem controla o volume ao longo do turno é a NR 17, que manda limitar a duração, a frequência e o número de movimentos (item 17.5.4, c).
  • Carga dividida muda a conta. Pela definição da Convenção 127, quando duas pessoas dividem o peso, a carga deixa de ser suportada por um só trabalhador. Ainda assim, vale a regra geral da NR 17: nenhum trabalhador pode ser exposto a peso capaz de comprometer sua saúde ou segurança.

O limite de 60 kg vale para carrinho, paleteira e esteira?

Não. O parágrafo único do art. 198 tira da proibição a remoção de material feita por impulsão ou tração de vagonetes sobre trilhos, carros de mão ou quaisquer outros aparelhos mecânicos. O mesmo parágrafo permite que o Ministério do Trabalho fixe limites diferentes nesses casos, para evitar que se exija do empregado serviço superior às suas forças. O art. 390 tem exceção igual para a mulher.

Sair do limite de 60 kg não significa ficar sem regra. A NR 17 determina que o transporte e a descarga feitos por impulsão ou tração de vagonetes, carros de mão ou qualquer outro aparelho mecânico observem a carga, a frequência, a pega e a distância percorrida, para não comprometer a saúde ou a segurança do trabalhador (item 17.5.3). E a NR 11 exige protetores das mãos nos carros manuais de transporte (item 11.1.4).

Se o equipamento tem força motriz própria, como a empilhadeira, entram as regras de treinamento e cartão de identificação do operador da NR 11 (itens 11.1.5 e 11.1.6).

Por que 60 kg não é o peso seguro para todo trabalhador?

Porque a NR 17 (Ergonomia), na redação da Portaria MTP 423/2021, olha para a pessoa e para a tarefa, não só para o número. O item 17.5 traz as regras de levantamento, transporte e descarga individual de cargas:

  1. Regra geral: não deve ser exigido nem admitido o transporte manual de cargas cujo peso seja suscetível de comprometer a saúde ou a segurança do trabalhador (17.5.1).
  2. Mulher e menor: a carga suportada deve ser reduzida no caso de trabalhadora mulher e de trabalhador menor, nas atividades permitidas por lei (17.5.1.1).
  3. Posição da carga: nas tarefas não eventuais, os locais de pega e depósito devem evitar flexões, extensões e rotações excessivas do tronco, e a carga deve ficar o mais próximo possível do trabalhador (17.5.2).
  4. Alcance: é vedado o levantamento não eventual de cargas que possa comprometer a segurança e a saúde quando a pega estiver a mais de 60 cm do corpo, na horizontal (17.5.2.1).
  5. Prevenção: no transporte manual não eventual, a empresa adota uma ou mais medidas: meios técnicos facilitadores, adequação do peso e do tamanho da carga, limite de duração e frequência, redução das distâncias e alternância com outras atividades ou pausas, em períodos não superiores a duas horas (17.5.4).
  6. Orientação: todo trabalhador designado para o transporte manual não eventual de cargas recebe orientação sobre os métodos de levantamento, carregamento e deposição (17.5.5).

A Convenção 127 da OIT segue a mesma linha: proíbe exigir o transporte manual de carga que comprometa a saúde ou a segurança (Artigo III), pede treinamento ou instruções antes da designação para o transporte regular de cargas que não sejam leves (Artigo V), recomenda meios técnicos sempre que possível (Artigo VI) e determina que o peso máximo para mulheres e trabalhadores jovens seja nitidamente inferior ao admitido para os homens (Artigo VII).

Como a empresa define o peso adequado de cada tarefa?

Pela avaliação ergonômica. A NR 17 obriga a organização a fazer a avaliação ergonômica preliminar das situações de trabalho que pedem adaptação às características dos trabalhadores, e essa avaliação deve ser registrada (itens 17.3.1 e 17.3.1.2.1). Ela pode fazer parte do gerenciamento de riscos ocupacionais da NR 1 (item 17.3.1.2).

A Análise Ergonômica do Trabalho (AET) é obrigatória quando a avaliação preliminar não basta, quando as medidas adotadas se mostram insuficientes, quando o acompanhamento de saúde dos trabalhadores indicar ou quando a análise de um acidente ou doença apontar causa ligada às condições de trabalho (item 17.3.2).

Um roteiro prático para a operação:

  • listar as tarefas com levantamento ou transporte manual, com o peso, a frequência e a distância de cada uma;
  • registrar a avaliação ergonômica preliminar e, quando cabível, fazer a AET;
  • trocar o carregamento manual por carrinho, paleteira ou esteira onde der (NR 17, item 17.5.4, a);
  • rever com fornecedores o peso e o tamanho das embalagens que chegam à doca (item 17.5.4, b);
  • organizar alturas de pega e depósito para evitar torção do tronco e pega a mais de 60 cm do corpo;
  • prever pausas ou rodízio com outras tarefas em períodos não superiores a duas horas;
  • orientar a equipe sobre os métodos de levantamento (NR 17, item 17.5.5, e CLT, art. 183);
  • respeitar os limites menores para mulheres e menores de 18 anos.

O que acontece se a empresa exigir peso acima do limite?

A empresa descumpre a CLT e a NR 17 e fica sujeita à fiscalização do trabalho. Cabe às empresas cumprir e fazer cumprir as normas de segurança e medicina do trabalho e instruir os empregados sobre as precauções para evitar acidentes (CLT, art. 157). Do lado do trabalhador, o art. 483, alínea a, da CLT permite considerar rescindido o contrato e pleitear indenização quando forem exigidos serviços superiores às suas forças ou proibidos por lei. Cada situação concreta deve passar pelo jurídico.

Quem responde pelo peso quando a equipe é terceirizada?

As duas empresas têm deveres. Pela Lei 6.019/1974, a contratante garante as condições de segurança, higiene e salubridade quando o trabalho é feito nas suas dependências (art. 5º-A, § 3º), e os empregados da prestadora têm as mesmas medidas de proteção à saúde e segurança dos empregados da contratante (art. 4º-C, II). O treinamento adequado, quando a atividade exigir, é fornecido pela contratada (art. 4º-C, I, d). A contratante responde de forma subsidiária pelas obrigações trabalhistas do período da prestação (art. 5º-A, § 5º).

A NR 1 completa a divisão: quando várias organizações trabalham no mesmo local, devem agir de forma integrada na prevenção (item 1.5.8.1); a contratante informa à contratada os riscos sob sua gestão (item 1.5.8.3); e a contratada entrega à contratante o inventário de riscos das atividades que realiza nas dependências dela (item 1.5.8.4).

Nessa divisão, a Ellogica, empresa do Grupo Novo Tempo, fica do lado da prestadora. Nas equipes de carga e descarga e de inbound e outbound, ela é a empregadora: contrata, aloca e gere os profissionais, com admissão, exames, folha, ponto e as NRs em dia, e acompanha a operação com supervisão dedicada e indicadores. A sua empresa continua responsável pelas condições do local, e a divisão das responsabilidades fica escrita no contrato. A lista de tarefas com peso, frequência e distância do roteiro acima é um bom material para levar ao diagnóstico, a primeira etapa de como a Ellogica trabalha. Para quem opera equipamento motorizado, veja o artigo sobre treinamento de operador de empilhadeira.

Perguntas frequentes

Qual o peso máximo que uma mulher pode carregar no trabalho?

O art. 390 da CLT proíbe empregar a mulher em serviço que exija força muscular superior a 20 kg no trabalho contínuo ou 25 kg no trabalho ocasional. A remoção com vagonetes sobre trilhos, carros de mão ou aparelhos mecânicos não entra nesse limite. A NR 17 também manda reduzir a carga suportada pela trabalhadora mulher (item 17.5.1.1).

Existe um limite de peso por dia de trabalho?

Não há na CLT um total de quilos por jornada. O art. 198 limita cada remoção individual a 60 kg. O controle do volume diário vem da NR 17, que exige limitar a duração, a frequência e o número de movimentos e prever pausas ou alternância de tarefas em períodos não superiores a duas horas (item 17.5.4).

A NR 17 fixa um peso máximo em quilos?

Não. A NR 17 proíbe exigir carga cujo peso possa comprometer a saúde ou a segurança do trabalhador (item 17.5.1) e define o que a empresa deve avaliar e fazer. Os números em quilos estão na CLT, arts. 198 e 390, e, para menores de 18 anos, também na Lista TIP do Decreto 6.481/2008.

O limite de 60 kg vale para quem empurra carrinho ou paleteira?

Não. O parágrafo único do art. 198 da CLT exclui a remoção por impulsão ou tração de vagonetes sobre trilhos, carros de mão e outros aparelhos mecânicos. Nesses casos, a NR 17 exige que a carga, a frequência, a pega e a distância percorrida não comprometam a saúde ou a segurança do trabalhador (item 17.5.3).

Menor aprendiz pode carregar peso?

Com restrições. O art. 405, § 5º, da CLT aplica ao menor os limites do art. 390 (20 kg contínuo e 25 kg ocasional), e o item 80 da Lista TIP proíbe para menores de 18 anos a carga e descarga manual acima de limites menores, que variam conforme o sexo e a frequência. Cada caso deve ser analisado com o jurídico.

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